はちみつはそばかすに効果的？

美容成分としても有名なはちみつですが、
実はそばかすやシミなどにも効果があるということを
耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか？

しかし、はちみつがなぜそばかすに効果があるのか？と
いう理由をご存知ない方は少なくないのではないでしょう。

はちみつには、そばかすに効果のある理由がたくさんあるのです。

はちみつがそばかすに効果があるとされているのは、
メラニンを抑制する作用があるからです。

美白効果のある成分としてはアルブチンがありますが、
はちみつはアルブチンに次ぐメラニン生産の抑制、
チロシナーゼの抑制効果を発揮してくれるのです。

そばかすの原因でもあるメラニンの生成を
はちみつが押さえてくれることで、
新しいそばかすが発生するのを抑制してくれるのですね。

お肌は比較的トラブルが少ないのに、
唇が荒れやすいという方は意外と多いです。

蜂蜜入りのリップグロスは
大変人気があるのですが、
それは、はちみつには高い保湿作用があるからなのです。

蜂蜜には保湿作用の代表成分であるグリセリンと
ほぼ同じくらいの水分保持能力があります。

乾燥などでカサカサした唇を甘い香りとともに、
しっとりと潤いを与えてくれるのです。

食材としてはちみつを摂取することもあるので、
唇をなめてしまっても蜂蜜入りのリップグロスなら安心ですね。
より唇が荒れた場合には、ラ
ップを利用したはちみつパックなどを行うことで
よりふっくらした唇に近づきますね。

ニキビの原因の一つには乾燥があります。
乾燥したお肌は雑菌が繁殖しやすくなったり、
傷ができやすくなってしまうので肌あれなどを起こしやすくなります。

また、お肌のターンオーバーの正常化に必要な水分を維持するにも
保湿は非常に大事なので、
はちみつを摂取することでお肌の正常化を維持することにも繋がっていきます。

美肌効果を高めるのにおすすめなのが、
レモンを薄切りしたものをはちみつに付け込み、
水や炭酸などで割って飲むことです。

あら塩などを少量追加することで熱中症対策にもなり、
美容面だけでなく、健康面でも使える栄養食になります。

美容効果と栄養効果も高く、
はちみつの甘さをレモンは少しマイルドにしてくれるので、
はちみつの甘さが少し苦手な方でもとりやすくなるのではないでしょうか。

また、レモンは抗酸化作用のあるビタミンCを含んでいるので、
美肌効果、ストレス緩和、免疫力向上も期待できます。

はちみつには強い殺菌作用があるので
ニキビの原因であるアクネ菌などにも効果を発揮しやすくなります。

他にも雑菌などの繁殖を抑え、
炎症なども抑えやすくなるので
そばかすを悪化させるもとになる色素沈着なども起こしにくくなります。

ニキビはお肌自体を硬化させることもあり、
そばかすなどをひきおこしやすくしてしまいます。

アクネ菌を押さえ保湿にも優れているはちみつは、
天然成分の中でも特殊な存在といってもいいかもしれません。

はちみつは高い美容成分はもちろんですが、
殺菌や抗菌にも非常に優れています。

唇などに直接塗布することなどでも効果を発揮できることや、
食材として摂取することでも総合的な栄養食になります。

はちみつは古くから美容成分やぜいたく品として扱われてきましたが
その中の由来の一つとしてお肌や健康にいいことなどもあります。

お砂糖の代わりに紅茶やヨーグルトなどに入れて摂取することで
簡単にはちみつを日常に使用することができます。

そばかすはちみつ